近日氣溫驟降，不少大朋友小朋友都出現感冒或過敏加重的情況！請注意「溫差」對身體的影響，做好防護措施喔...

近日氣溫驟降，不少大朋友小朋友都出現感冒或過敏加重的情況！請注意「溫差」對身體的影響，做好防護措施喔！
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這時候呼吸道敏感的孩子晨起跟睡前會出現明顯的噴嚏鼻水，所以早上起床請先喝一杯溫開水，讓呼吸道濕潤一下。若室內室外溫差較大請戴上口罩或穿上薄外套，尤其是注意頸部的保暖來保護呼吸道。
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「襪子」是保持全身溫暖的妙招！別小看穿襪子的力量，腳就像是全身的小火爐，足部的保暖會讓全身都溫暖起來，天冷夜間泡泡腳也是好選擇喔！

#親子中醫師黃子玶

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